利用室内空间逃生
在室内空间较大而火情不严重时可采用这个方法。其具体做法是：将室内(卫生间、厨房都可以，有水源)的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的可燃物，消除明火对门窗的威胁，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，并用淋湿的被子、毛毯封堵防止烟和有毒气体进入，等待火势熄灭或消防人员的救援。
遭遇高层建筑火灾怎么办？消防公司告诉您高层建筑火灾的自救方法：如浓烟太大，人已不能直立行走，则可贴地面或墙根爬行，穿过险区。当楼梯已被烧塌，邻近通道被堵死时，可通过阳台或窗户进入另外的房间，从那里再迅速逃向室内专用消防电梯或室外消防楼梯。
《消防法》规定，社会单位的消防工作由单位负责，企业单位是组成社会的基本单元，其在消防管理工作的主体地位、作用是政府和监督部门无法替代的。每个社会单位都有义务、有责任加强单位内部消防管理，落实各项消防管理措施，预防和遏制火灾事故的发生。具体来讲，法人单位的法定代表人或非法人单位的主要负责人是单位的消防责任人，对本单位的消防工作负责。
由于高层建筑复杂多样,烟火既可通过外窗、装饰物或保温材料向上延烧,也可通过内部竖向管井、敞开楼梯间和玻璃幕墙与地坪接缝垂直蔓延,且蔓延速度快,组织供水困难,给救援带来很大难度。因此针对高层火灾,自防自救至关重要。
如果门锁温度正常，或者门缝没有烟雾钻进来，说明火离自己还有一段距离，这时候可以打开一道门缝，观察一下外面的情况。开门时应该用一只脚抵住门的下框，防止外面的热浪将门冲开，使火势蔓延。在确信大火并没有对自己构成威胁的情况下，这时候尽快地逃离火场。
千万不要乘坐电梯逃生，因为火灾发生以后，电梯可能停电或者失控，而且容易产生烟囱的效果。可以寻着指示灯或者指示标识逃生。楼道被烟气封锁或者包围的时候应该尽量降低身体尤其是头部的高度，用湿毛巾或者衣物堵住口鼻。逃生时要采取先往下层疏散逃生,实在不行时再考虑往上层逃生。