现在脱发对于我们已经不陌生了，但是吃维B能预防脱发吗，下面我们来看想通过食疗来改善脱发情况，吸引了不少发友的眼球。也有人提出脱发吃维生素b有效果吗？头发掉落总是会给我们的形象带来影响，甚至会让一个人失去原有的自信，那究竟脱发吃维生素b行不行呢？

维生素b族有十二种之多，全部是水溶性的维生素，在体内滞留时间不会很长，所以每天都必须补充。那脱发吃维生素b有效果吗？维生素b族是我们人体不可或缺的营养组织，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对人体的健康来说是非常重要的。据了解，维生素b可以很好的调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂腺的分泌，刺激毛发再次生长。

但就现在人们的脱发情况来看，并不是任何一个脱发者都可以通过服用维生素b的方法来改善，只有针对自己的脱发情况，进行针对性的才能达到的效果。

吃维生素b改善脱发，多是指暂时性脱发或者因精神压力过大引起的掉发情况，如果脱发是因为毛囊闭合导致的，那么就需要进行植发。

植发采用自体毛发移植手术原理，从脱发者的后枕部提取部分健康的毛囊组织，经过特殊的处理后种植到脱发的地方，毛囊成活以后就可以长出新的头发，整体效果真实自然。所以脱发吃维生素b有效果吗，还要看脱发者的具体情况，不能一概而论。下：